10 par träningsunderkläder som håller dig bekväm och wedgie-fri

bästa underkläder Richard Majchrzak

Du spenderar så mycket tid (och, LBH, pengar) för att se till att du harrätt sneakersför ditt steg ochbästa sport-BHför att hålla fast i allt. Men hur är det med att ta på sig de bästa underkläderna för ditt träningspass? Det är så enkelt att bara glida in i det som ligger högst upp i lådan (eller om du vet, vad som helst som är rent ...).



De bästa trosorna för alla träningsrutiner kommer att vara gjorda av bomull eller en fuktavvisande syntet, säger Alyssa Dweck , M.D., författare till Komplett A till Z för din V . 'Jäst och bakterier älskar mörka, fuktiga miljöer', säger Dweck, som föreslår att du byter ut alla våta kläder så snart som möjligt av denna anledning. Se upp för sömmar också, eftersom de kan gnugga på alla fel platser och orsaka skav (um, ouch).

Var också uppmärksam på storlek. 'Ju stramare det är, desto mer kommer det att hålla upp mot din vagina och eventuellt fånga fukt, bakterier och svett som kan leda till infektion', säger Justin Shelton, D.O., en ob-gyn vid Albert Einstein Medical Center i Philadelphia. Om du tar på dig underbyxor och omedelbart känner dig begränsad - snarare än stöds - eller om du ser fördjupningslinjer i huden när du tar av dem är de för små.





Dweck tillägger att det bästa underkläderna för träning är det par du inte ens inser att du har på dig. 'Du bör inte vara medveten om dina underkläder när du tränar - komfort är nyckeln', säger hon.

När det gäller vilka märken som ska testas först, vår knackade på några fitnessproffs som har starka preferenser för vad man ska ha där nere - och var villiga att öppna upp sina favoriter.



Smooth Seamless Thong 3 Pack Lululemon$ 48,00

Proffset: Andrea Speir av SPEIR Pilates

'Jag behöver något sömlöst som inte går ihop, varför jag älskar dessa', säger hon. Denna supermjuka, våttransporterande uppsättning har definitivt den där knappa känslan, plus de bundna sömmarna och den känsliga skärningen betyder ingen irritation eller VPL. '

Bäst för danskardioUnder Armour Stretch Thong Amazon Under Armour amazon.com24,99 USD SHOPPA NU

Proffsen: Ariel Belgrave, Tone It Up tränare och skapare av The L.E.A.N Method; Natalie Uhling, skapare av Nufi ; Anna Kaiser, kändisutbildare och grundare av AKT InMotion



Dessa underkläder älskas av många. Att skimra dig igenom en Beyoncé-låt kräver bottnar som inte kommer att ge dig en kille varje gång du trycker på en höft. Så Uhling och Kaiser vänder sig båda till remmar: 'De stannar så att jag inte behöver fortsätta att anpassa mig - eller så går jag bara naken', säger Uhling. Och Belgrave instämmer. 'Dessa underkläder skapades för träning. De är supermjuka, lätta, andas (svettavvisande tekniskt material!), Och behöver inte justeras under träningen.

Bäst för yogaKnix sömlös boyshort Knixwear knix.com$ 18,00

Proffset: Kristin McGee , yoga och meditation på Peloton



McGee sträcker sig efter tröjor med sömlös design. Knix är hennes favoritvarumärke - företaget designade sina Athletic Boyshorts efter att ha undersökt över 350 kvinnliga personliga tränare för att säkerställa att deras produkt håller upp till mycket svett.

Bäst för promenaderIcebreaker Siren Bikini Isbrytare amazon.com$ 30,00 SHOPPA NU

Proffset: Priya Mareedu , äventyrsresenär och Icebreaker-ambassadör

Kombinationen av merinoull och feminint (men inte snodd) snitt gör att detta känns som 'magiskt' för Mareedu, som älskar att bära dem på vandringar, promenader eller bara varje dag. De kommer också i några söta färger.

Bäst för rodd, barre och snurrDanskin Laser Bikini Århundrade 21 2000-talet c21stores.com212,00 US $

Proffset: E. Taylor , PES / PNF-specialist, NASM-certifierad tränare och modell



E. Taylor, svär vid dessa superlätta trosor från Danskin för sina favoritträningskurser. 'Jag älskar dessa för rodd-, pilates-, barre- och snurrklasser. Tyget är mjukt, bekvämt och lätt. '

Bäst för total kroppsövningVictoria's Secret No-Show Hiphugger Victorias hemlighet victoriassecret.com$ 12,50

Proffset: Judine St. Gerard , NASM-certifierad personlig tränare och huvudtränare på Tone House

'De bästa underkläderna för träning, enligt min mening, borde vara relativt tunna (snabbtorkande), mjuka på huden och sömlösa. Victoria's Secret no-show line (hip huggers and thongs) gör ett fantastiskt jobb när det gäller att täcka alla tre av mina träningsbyxor som inte är förhandlingsbara. '



Bäst för hållbar träningBranwyn Essential Thong Branwyn branwyn.com28,00 US $ SHOPPA NU

Proffset : Tatiana Firpo , instruktör på Fithouse, Soho House och Everybody Fights

'De är riktigt bekväma och jag gillar materialet. Plus varumärket är hållbart, gjort för prestanda, och de är engagerade i att bemyndiga kvinnor. ' Branwyn ger tillbaka till flera kvinnodrivna ideella organisationer och samhällsorganisationer.

Bäst för träning med medelintensitetNubian Skin The Perfect Thong Nubisk hud nubiska nubianskin.com£ 15,00 SHOPPA NU

Proffset: Ariel Belgrave, Tone It Up tränare och skapare av The L.E.A.N Method

'Dessa är mjuka, bekväma och söta underkläder - med noll trosor. Jag älskar att bära dessa för både träning och för vardagskläder. '

Bäst för alla träningspassReal Me High Cut Thong Underkläder Örnbo Örnbo ae.com4,99 USD

Proffset : Tatiana Firpo , instruktör på Fithouse, Soho House och Everybody Fights

'Jag skulle säga att kanske 60 procent av mina underkläder är från Aerie. Jag gillar verkligen 'Real Me' höga snitt när jag har leggings som drar ner underkläderna eller om jag vill att den ska sitta högre på höfterna. Jag älskar också materialet. De är sååå bekväma och rör sig inte när du tränar. ''

Bäst för flödeNaken Barre sömlös rem Naken Barre nudebarre.com$ 19,00 SHOPPA NU

Proffset: E. Taylor , PES / PNF-specialist, NASM-certifierad tränare och modell

'De har de bästa långvariga sömlösa underkläderna. Perfekt för yoga, rörlighet och flödesträning. Deras underkläder visar inte linjer genom stretchtyg, och de har ett brett utbud av hudfärger. '

kvinnor

Den här artikeln är en del av vår 2020 Activewear Week.Klicka härför mer.